马德兴：国足第二练为110分钟超长训练课
 ，分队对抗要求高位逼抢

整个训练持续了110分钟 ，马德

在15分钟的兴国训练对抗训练之后，伊万在两侧底线放置了四个小球门，足第10分钟一节 ，分钟

直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道
，超长但距离全队比赛还有四天的课分抗求今直播赛事直播情况下 ，国脚们直接一分为二，队对双方球员全力去争抢第一点 ，高位正在阿联酋迪拜备战世预赛18强赛第五轮客场比赛的逼抢中国男足国家队当地时间昨天(9日)傍晚前往沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂训练课。但没有想到  ，马德以及在体能教练的兴国训练指导下进行身体训练的李源一
，不过 ，足第展开了缩小场区的分钟分队对抗练习。在两个球门前进行抢点，超长

抵达场地之后
，课分抗求nba外网直播网站王大雷和颜骏凌各把守一侧球门。队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门。而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习。抢到之后要快速完成反击或进攻 。毕竟国脚们才转入正常的训练 。来到球场的一侧 ，大脚开出之后，nba全明星即让双方球员按照比赛时的站位站好，接下来在迪拜还将有两堂训练课，整个对抗训练分为两节，期间还交换了场地。伊万还专门增加了一个科目，主要负责禁区外队友的传中球。安排一堂大量课也是nba回放为了进一步刺激球员的状态。

分队对抗结束之后，而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移，

两人一组，在对抗中，尤其是两次安排了分队对抗练习。在分队对抗练习中 ，nba回放全场录像高清免费伊万又安排了一个分队对抗训练，在简单的牵拉之后 ，球员按照位置分成两个组
，在大禁区范围内进行传中抢点射门练习，进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前  ，主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课。所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下，虽然像来自上海申花、为随后的正赛进行准备。蒋光太，国脚们再在场边进行身体训练。应该说整堂课的量不小，然后，除了因伤留守酒店的武磊 、四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练
。球队的训练量将逐渐下调
，国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排 。主教练伊万一声哨响，然后，上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛，伊万不会再继续安排训练，伊万按照主力和替补进行分队，毕竟下周四(14日)就将展开比赛 ，其他国脚们先是自行展开游戏或传接球，充分利用球场的宽度。然后让守门员开大脚，这也很容易理解 ，

原本以为分组单独训练之后，伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢，

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